13.3. 2024
Nespavost mnohem častěji doprovází jiné choroby, např. psychické, neurologické, kardiovaskulární nebo stres. Nespavost může najít ve své diagnóze pod odborným termínem insomnie a způsobuje, že jste unavení, malátní, podráždění, máte zhoršenou koncentraci a špatnou náladu. V psychosomatice se často říká, že nespavost je pouze informace těla o nějakém hlubším, často nezvědomněném problému. Při zkoumání pak nacházíme úzkostné poruchy, depresivní,...
6.3. 2024
Jak běžně řešil tyto problémy se spánkem? Jako každý jiný člověk si občas vzal prášek na spaní, někdy se snažil den hodně aktivně využít, aby byl večer unavený. A přesto, že měl pocit, že když bude unavený, budu lépe spát, tak to bohužel nezabralo. Prášky pro něj byla cesta do pekla, protože to chvíli vypadalo, že lépe spí,...
28.2. 2024
Míváte někdy rána, kdy cítíte unaveně, neodpočatě a třeba i trošku naštvaně? Připadáte si občas, jako kdyby k vám v noci vůbec spánek nepřišel? A třeba i znáte ty chvíle, kdy se snažíte usnout a ono to prostě nejde? Ptáte se sami sebe co dělat když nemůžu usnout? Proč člověk nemůže usnout, ani když sebevíc chce? Hromadící se problémy a starosti, které řešíme...
21.2. 2024
Jak podpořit svoje zdraví v únoru? Zaměřte se na ledviny – jsou neocenitelným strážcem vašeho zdraví. Co jim dělá dobře? Jak se o ně starat? Tento přibližně 10-12 cm dlouhý párový orgán je umístěný v horní části břišní dutiny podél páteře. Je základním kamenem pro udržování rovnováhy v našem organismu. Nejenže zajišťují klíčové procesy jako je vylučování odpadních látek, regulace...
20.2. 2024
Když přijde náhlá a prudká bolest v našich bedrech, málokdo z nás zůstane v klidu. Je to zase něco s vašimi zády, nebo víte, kde bolí ledviny? Ledviny, ty nádherné orgány, které hrají klíčovou roli v našem těle tím, že udržují rovnováhu a čistí naše tělo. Rozlišení mezi bolestí zad a bolestí ledvin může být výzvou, a to zejména kvůli anatomickému umístění ledvin v oblasti...
29.1. 2024
Patříte mezi lidi, kterým antibiotika na zánět močových cest už nezabírají? Na zánět močových cest obvykle stačí zhruba pětidenní širokospektrá antibiotická léčba „naslepo“, která ale ve vás vymlátí i prospěšné bakterie a prodlužuje návrat k normálu. Pokud vás ale „močák“ trápí více než 3x ročně, navštívili jste i specialistu – urologa a předepsaná antibiotika na vás nezabírají, tak jste tady správně. Zánět se...
28.1. 2024
„Zánět močového měchýře se mi teď už vyhýbá“, říká mi Eva s radostí do telefonu. Je to už více než rok, co u mě byla osobně. Eva je maminkou na „plný úvazek“ a věnuje veškerou svou energii péči o svou rodinu. Když jí bylo 33 let, stal se jejím velkým problémem opakující se zánět močového měchýře a následné úniky moči. Byl to...
18.1. 2024
Znáte důvěrně ty chvíle, kdy hledáte toaletu, aby nevznikla “nepříjemná nehoda”, objevuje se pálení nebo řezání při močení? Ano? Pak víte, o čem je řeč a hledáte nejlepší lék na zánět močových cest, který zabere hlavně rychle. Co to ten zánět močáku je? Zánět močových cest nebo močového měchýře je hned po zánětu horních cest dýchacích 2. nejčastějším zánětlivým...
27.11. 2023
Inkontinence – to je jedna z těch věcí, o kterých neradi mluvíme. Proč? Protože únik moči, ať už jde o kapku nebo více, je nepříjemný, a často se s tím necítíme pohodlně. Přestože se snažíme cvičit a posilovat, výsledky nejsou tak rychlé, jak bychom si představovali. A nakonec se dozvíme, že máme oslabené svaly v pánevním dnu. S tímto vědomím se často nabízí...
9.10. 2023
Všichni jsme slyšeli o chlamydiích, ale toto jméno je spojováno spíše s pohlavním přenosem nemoci. Ale co když vám řeknu, že existuje chlamydie, kterou se můžete nakazit mnohem snadněji a nevědomky? Toto je příběh Chlamydia pneumoniae, nejrozšířenějšího druhu chlamydie, který se může skrývat v těle téměř každého z nás. Co je to ta chlamydia zač? Celá třída Chlamydiae je zvláštní...
